東京生まれ日本人、インド在住。古代インドの叡智である自己変容の科学「タントラ」を現代人に分かりやすく伝える講座＆個人セッションをインド人男性講師ウッタムと共に分かち合っている。瞑想者をサポートするオンライン・コミュニティShivaShakti ONLINE Space主宰。
自分をもっと好きになりたい
ナマステ🙏
トーシャンです。
瞑想への憧れは、本来の自分を見つけたい憧れ
この瞑想リトリートでは、 二つのことを明確に理解します。
１）瞑想とは何か
２）瞑想を体験する
この二つは
自然に読み進んでいったら、
一瞬で逃してしまう
大切なことです。
もちろん、ここには
あなたが自分自身をもっと知りたいという
内なる渇きを認識していることが
大前提になります。
そうでないと
お腹が空いていないのに
美味しいからと無理に食べさせられるような
嫌気や反発しかないですから。
瞑想へのキッカケは必ず起こる
本当の自分を知りたい気持ちが、
表層に現れているか否かは別にして
実際のところ、
すべての人に内包しているもの。
私たちは誰しも人生のどこかの地点で、
自分を見つめるキッカケとなるような
出来事が起こります。
そうして、ある日
自分の内側を覗いてみることが
始まります。
それを一瞬トライしてみて、
見なかったことにする人
それを覗いてみて怖くなったので
見て見ぬ振りをする人
それまで思っていた自分と
大分違うことに衝撃を受けて
逃げ去る人
本当はこんなことを感じたり、
考えていたんだと
自分にもっと興味が湧いてきた人
今までの自分と今の自分との間に
パラダイムシフトが起こるとき、
私たちは瞑想と出会います。
そうして瞑想に出会い、
実践してみると
気持ちよかったり、
リラックスしたり、
神秘的な体験をしたり、
至福を体験したり、、、
さまざまなことが起こります。
継続して
瞑想を続けていくと
人生そのものが大きく変わり、
人との関わり方、仕事の関わり方、
何より自分自身との
関わり方が変わっていきます。
自分が定期的にやってみたい
瞑想方法や瞑想ティーチャーにも出会い
瞑想って面白い。
そんなフェーズに入っていきます。
問うてみたことがあるかないか
けれでも、
こうしたどの地点においても
私たちは、この二つを明確にしてきていません。
１）瞑想とは何か
２）瞑想を体験する
あるいは
YouTubeや本で読んだことを
そのまま鵜呑みにして、
決して自分で自分に
問うたことがありません。
１）瞑想とは何か
２）瞑想を体験するとは何か
あなたが自分自身のために
瞑想を実践していても、
瞑想を人々と分かち合いたいと
思っているとしても、
この二つは
必ず明確にしている必要があります。
瞑想とは何だろう？自分を愛するとは？
想像してみてください。
誰かがあなたに聞いてきます。
「瞑想って何？」
「瞑想を体験するってどういう意味？」
そう聞かれたときに、
すっと答えられるかどうか。
ここがクリアでないと、
たとえ瞑想を真摯に続けていても
不思議な体験があっても
悟りの一瞥がやってきたことがあっても
そこに自分自身の理解がなければ
何度その体験が起ころうとも
永遠に偶発的に起こる
何かでしかありません。
あなたが瞑想を体験し、
それが自分自身の理解となって初めて、
それを表現することができるようになります。
それはすなわち自分を愛すること。
自分をもっと愛したい。
自分をもっと好きになりたい。
そう願う人たちのためのリトリートなのです。
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愛をこめて
Toshan
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日時：5月28日(日)〜6月3日(土)
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会場：新潟県妙高高原
受講費：143,000円（早割138,000円）
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トーシャン
東京生まれ日本人、インド在住。古代インドの叡智である自己変容の科学「タントラ」を現代人に分かりやすく伝える講座＆個人セッションをインド人男性講師ウッタムと共に分かち合っている。瞑想者をサポートするオンライン・コミュニティShivaShakti ONLINE Space主宰。
ナマステ🙏トーシャンです。 タントラ瞑想リトリートお申込みは今夜まで！ こんどの13日満月はフラワームーンというらしい。 ググって初めて知ったのですが、 14日から始まるマハムドラ・エナジーセレブレーションは、 名付けて タントラの花を咲かせていくリトリート なんですね。 すごいじゃん！！というなんとも身勝手なシンクロ現象に喜んでおります。 さて、今日はリトリートのお申込みは締め切り日。 ギリギリまで迷っていた人がいたら 今日中に声かけてくださいね。 両手を広げて大歓迎いたします♪https://bit.ly/3YC3qwX 愛をこめてトーシャン 追伸東京・京都・大阪での各コース早割は5月10日となっています！お早めにどうぞ♪ シヴァシャクティ春のプログラム一覧 マハムドラ・エナジーセレブレーションタントラ瞑想リトリート 日時：5/14(水)〜5/18(日)会場：新潟・妙高高原お申込期限：5/9まで！ お申込み受付中 タントラ・バードたちの集い東京＆大阪 『クンダリーニ上昇の科学』 日にち：東京5/25(日)...
ナマステ🙏トーシャンです。 歯止めが効かない 意外と意外、私たちは知らずに苦しんでいることがあります。 例えば、 ・いつもお金のことばかり考えている ・人や状況をコントロールすることばかりに関心がいってしまう ・年がら年中食べることしか頭に浮かんでこない ・昼となく夜となくセックスにまつわることに引っ張られる ・エンタメや漫画、動画やSNSで何時間も消費してしまう ・いかにカッコよく、いかに美しくみせるかだけで生きている 自分のエネルギーが そこにばかり向かってしまう。 もっと生産的なことに、より建設的なことに 創造的なことにスピリチュアルなことに 向かっている矛先を自分が願う方向へ向けたいと思っていながらも、 ついつい ズルズルと わかっていながら 矛先が変わらない。 同じところばかりに 向かってしまって、 そこから飛び出せる感じがつかめないし、 どうやって離脱できるのか どうやって漠然とした苦しみの反復を止めることができるのか。 そこから抜け出たい。 そこから飛び出したい。 そこから一歩踏み出したい。 でも・・・・・ そここそが、まさに...
ナマステ🙏トーシャンです。 今夜20:30ミッドナイト・シャクティ ゴールデンウィーク中、がっつり働いていた人もがっつりダラダラしてた人も もしよかったらいまの感じを自分に伝えてあげる時間を持ってみませんか？ 誰からのアドバイスもフィードバックもない、 あなただけに関心が寄せられる時間、いっさいのジャッジメントなしに・・。 女性たちにとって自分の話しをただ聴いてもらえることは 癒しの側面だけでなく、生き延びるためのマスト項目に近い感があります。 瞑想者にとっては、ひとりで誰とも話すことなく過ごすことができるように 瞑想のプラクティスをしているのだけど、 それが２４x７となるその日までは時々誰かに聴いてもらう必要ありデス。 このメルマガを読んでいる男性読者の方は、この部分メモ必須です。 彼女はアドバイスがほしいんじゃない。 彼女はフィードバックがほしいんじゃない。 彼女はただ聴いてほしい。 ただ、それだけなの。 わかるかなぁ？ 分からんぜ〜！！！ という男性の方は、この際ですから、 タントラを学びにいらしてくださいね。...