東京生まれ日本人、インド在住。古代インドの叡智である自己変容の科学「タントラ」を現代人に分かりやすく伝える講座＆個人セッションをインド人男性講師ウッタムと共に分かち合っている。瞑想者をサポートするオンライン・コミュニティShivaShakti ONLINE Space主宰。
ヴィパサナを知らずにタントリカとは呼べるのかどうか
ナマステ🙏
トーシャンです。
ヴィパサナとタントラの関わり
前回のメルマガで、
タントラをもっと探求したい、
タントラが何か知りたい、
そう思う人にとっては
ヴィパサナを避けることはできないと
お伝えしました。
なぜなんでしょう？
このメルマガを
いつも読んでくださっている方なら
もうお分かりだと思います。
そうです。
それです。
112種類ある、
タントラ瞑想技法には
呼吸に関する技法が
9つあります。
約１割ですから、
比重はめちゃめちゃ多め。
Vigyan Bhairav Tantra
「ヴィギャン・ヴァイラブ・タントラ」
そう呼ばれる、
112通りのタントラ瞑想のなかで
1番最初のメソッドが、
まさに呼吸の技法です。
Sutra #1
「光輝くものよ、
この体験は
ふたつの呼吸の間に起こる。
息が入った後、
息が出る直前、
そこに賜物がある。」
Oshoは言います。
この技法によって起こった------
この技法だけで。」
Osho -The Vigyan Bhairav Tantra
技法はすでにあった
ブッダの悟りは今から
2500年前ですが、
このヴィギャン・ヴァイラブ・タントラは
今から5000年前とも
10000年前とも言われています。
このタントラ技法は
ブッダの時代に
すでに存在していたんですね。
ただ、
ブッダの教えは東洋全体、
とくに現在仏教国と呼ばれる
国々に広まったので
ヴィパサナーは
仏教徒の技法、
ブッダの技法である。
という人たちもいます。
お伝えしたいポイントは、
歴史的事実の是非ではなく、
一般的に
アナパナサーティ・ヨガと
呼ばれている呼吸の技法は、
112通りの
タントラ瞑想の技法です。
ということ。
タントラ＝なに？
タントラとは、
・男と女が関わるもの
・セクシュアリティが必ず関わるもの
・なんか知らんけど色っぽいもの
と思っているとしたら
1人で実践する
呼吸の技法なんて、
「うっそ〜！」
と、
思わず苦笑いしちゃう
かもしれません。
でも、
そうなのですよ。
この技法が
もしかしたらあなたにとっては、
ハートを開き、
溶けて、交わり
宇宙とひとつになる、
黄金の鍵かもしれないのです。
だからこそ、
タントラをもっと探求したい、
タントラが何か知りたい、
そう思う人にとっては
ヴィパサナを避けることはできないのです。
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トーシャン
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東京生まれ日本人、インド在住。古代インドの叡智である自己変容の科学「タントラ」を現代人に分かりやすく伝える講座＆個人セッションをインド人男性講師ウッタムと共に分かち合っている。瞑想者をサポートするオンライン・コミュニティShivaShakti ONLINE Space主宰。
薔薇が美しい季節ですね ナマステ🙏トーシャンです。 =====================タントラ・バードたちの集い特別企画イベント『神聖さへの三つの扉』 5月12日(日)16:00-18:00 https://bit.ly/3UpQQhB===================== 嬉しいは楽しい。楽しいは嬉しい。 シヴァシャクティには最近嬉しいことがいっぱい起きています！ そのひとつが一緒に盛り上げてくれるフレンズたちの存在😍 シヴァシャクティがこれからもっと広がっていくよう 手伝いますよ〜！ そう言って手を差し伸べてくれるフレンズたちの愛を受け取っています。 今回5/12に開催する特別企画イベントもそう！ 嬉しいと楽しいし、楽しいと嬉しいし。 自分の扉を知って あぁ、そうか やっぱりそれでいいのか。 そんな寛ぎの時間を一緒に過ごせますよ〜。 愛をこめてToshan タントラ・バードたちの集い 特別企画イベント 神聖さへの『三つの扉』 もっとみる 週末二日間瞑想の旅#17Art of Being with the Master...
ナマステ🙏トーシャンです。 お申込み開始しました！ タントラ・バードたちの集い 特別企画イベント『神聖さへの三つの扉』 5月12日(日)16:00-18:00 https://bit.ly/3UpQQhB 三つの扉、どの扉がわたしの扉？ 人間には 三つの能力があるゆえ、三つの扉がある。 この三つの扉を通して、人は神の世界へ入ることができるのだ。 Osho 春のやさしい雨がふっている今日の東京です。 ご案内が遅くなりましたが タントラ・バードたちの集い 特別企画イベント お申込み開始いたしました！https://bit.ly/3UpQQhB 今回は自分の扉がどこなのかを知るツールのご紹介でもあるのですが、 これを知っているのと知っていないのとでは、 雲泥の差！ コトバンクによれば 天と地ほどのへだたり。非常に大きな違い。物事の間の大きな差異。 だそうです！ そう、 本当にそう！ 天と地ほどのへだたりです。 これを知って進む探求の道と そうでない道を想像しただけでぶるっと震えてしまいます。 寒いよう 私自身も 自分にとって神の王国へ入る扉が どの扉なのかを知ることで、...
ナマステ🙏トーシャンです。 新緑がまぶしい季節ですね ゴールデンウィークが始まっていますね。 いかがお過ごしですか？ なんでしょうね。 このお休みにはどこかへ出かけなきゃならんような空気感・・・ 私だけでしょうか？😆 そんな妙なプレッシャーを適度に感じつつ、私は何でもないごく普通の日常を実家の母と一緒に過ごしています。 スペシャル企画開催決定！ 昨年11月に開催した妙高リトリートでワークしたことなのですが、 Oshoが 『私の人々は必ずこれについて 瞑想するように』 と、伝えていることがあります。 それは、 人には３つのタイプがありそれぞれのタイプごとにワークしていく必要がある。 このタイプを知らずに自分の興味や好奇心に任せたままでは、 どのようなワークもその開花を見ることはないだろう、と。 前回の妙高リトリートに受講した人たちのほとんどが、自分のタイプを知って、進む道筋が見えてきたことで 深い寛ぎと微笑みを手にしています。 今回はそのタイプを知る手がかりとして、 私たちも自分のタイプを知る大きな助けとなった 有効なツールを皆さんにご紹介する特別企画イベントを開催します！...